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Yoga y emociones: desarrollar el amor para superar el miedo

«En el amor no hay temor, sino que el perfecto amor echa fuera el temor; porque el temor lleva en sí castigo. De donde el que teme, no ha sido perfeccionado en el amor.»
Evangelios: 1 Juan 4:18


«La ausencia de temor es la roca inexpugnable sobre la cual debemos erigir la morada de la vida espiritual.»

Vive sin miedo de Paramahansa Yogananda


Afortunadamente, la ciencia actual nos permite conocer de forma detallada y profunda la manera en que las emociones influyen en nuestra salud psicofísica. La neurociencia, la psicología, la biología molecular y otras disciplinas científicas han contribuido para que hoy el hombre tenga una nueva visión de sí mismo, desde una perspectiva integradora y holística. De esta manera, las emociones resultan replanteadas y revalorizadas.

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