INSTITUTO DE ARMONIZACIÓN ANDINA

       En LA RIOJA, capital         

   

Curso Intensivo de Yoga   

Del 16 al  18 de Febrero

      Este encuentro  tiene como objetivo convivir con diferentes prácticas de yoga. (Posturas Energéticas, Respiración/Pranayama, Relajación profunda, Liberación de la energía bloqueada (stress), práctica de Meditación, lectura de Textos Sagrados, también el propósito es apoyarnos mutuamente en nuestra práctica de meditación y crecimiento integral de nuestro Ser en este año 2018. Dedicando los dos primeros días  a una intensiva práctica en un lugar apropiado para ello Dorrego 49, Capital La Rioja. El último día se ha elegido un lugar con belleza natural, rodeado de montañas y vegetación autóctona a fin de sintonizarnos con la sabiduría de la naturaleza, observándola y obteniendo una apertura plena de nuestro ser físico, mental, emocional y espiritual. Inscripciones abiertas. Reserve  su lugar abonando el 50% . Vestir ropa cómoda.

               

      Cronograma

          VIERNES 16 DE FEBRERO:

  •  15hs Reunión de bienvenida. Charla sobre Raja  yoga: “ El Yoga un camino a la  integración,   comprensión y liberación del ser.”
  • Clase de Hatha Yoga de Sivananda (ejecución de las 12 posturas básicas), Técnicas de Respiración adecuadas para aprender a liberar stress,  insomnio y nerviosismo. Relajación yMeditación guiada.
  • 18:30hs Intervalo – merienda (optativo quedarse).
  • 19hs Demostración de Clase de Yoga por Alumnos de Primer año del Instructorado.
  • 20hs Examen grupal (Solo para  alumnos del Instructorado)

           

           SABADO 17 DE FEBRERO:

  •  7:30hs  Meditación grupal.
  • 8:30 a 11:30hs Taller de Bioenergética a cargo de: Maestra Siromani  de Yoga María Elena Pazos.
  • 11:30hs Exposición de trabajos monográficos por Alumnos de Segundo año de  Instructorado.
  • 13hs Almuerzo vegetariano.
  • 14 hs Relajación y Meditación guiada.
  • 15hs Taller de Biomecánica del Movimiento a cargo de Lic. Siromani  Carmen Biasiori.
  • 18hs Descanso – Te.
  • 18:30hs Exposición de Monografías de alumnas de segundo año del Instructorado.

         

          DOMINGO 18 DE FEBRERO:  (vestir ropa cómoda, zapatillas, gorra, repelente, llevar agua)

  • 6:00hs Traslado en vehículo a la montaña. Localidad de Agua Blanca.
  • 7:15hs Caminata  silenciosa.
  • 11:00hs Meditación en el Árbol de Yogananda (lugar dedicado a la práctica del Yoga).
  • Convivencia, almuerzo vegetariano.
  • Ejercicios de Yoga Andino (la unidad ancestral  del Yoga y el Chamanismo).
  • 17:00hs Regreso a la Cuidad.
  • 21:00hs Ceremonia de Cierre. Entrega de certificados.

 

PROPUESTA DE PARTICIPACIÓN:

  • COSTO POR LOS TRES DÍAS $2500. POR DÍA $1200 (en caso de no poder estar en los tres días consecutivos.
  • CADA PARTICIPANTE PAGA EN TOTAL 2 VIANDAS VEGETARIANAS COSTO $400.
  • SE OTORGA CERTIFICADO DE ASISTENCIA (M.E.C.Y T N° 833 INTERÉS EDUCATIVO).

INSCRIPCIONES Y CONSULTAS:  Al celular 380 4497345  (Whatsapp) o en calle Dorrego 49 La Rioja, capital.

Por Facebook buscanos como: Carmen Biasiori  o  como Instituto Armonización Andina

 

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