Actividad de Lectura y Meditación

CÓRDOBA, 20 DE MARZO 2020 y POR EL TIEMPO QUE DURE LA CUARENTENA

Queridos amigos: En razón de las medidas de seguridad sanitarias vigentes, las reuniones han dejado de realizarse en forma física, para hacerlo en forma virtual a través de Internet, de modo GRATUITO y abierto al público en general, todos los días a las 20 hs. y por el tiempo que dure la cuarentena (la conexión se habilitará 20 minutos antes). Durante las mismas practicaremos algunas técnicas para fortalecimiento y estimulación del sistema defensivo del aparato respiratorio, compartiremos lecturas de espiritualidad y practicaremos meditación yóguica para el bienestar de la mente. Esto se llevará a cabo, de un modo muy sencillo para que toda persona pueda participar desde su casa con cualquier dispositivo. Para hacerlo, o para más información, por favor escriba al número que se indica a continuación:

Esta actividad se coordina a través de un Grupo de WhatsApp, mediante el cual se comparten las novedades que puedan surgir en relación a la misma, y una breve referencia diaria tomada de alguna de las enseñanzas de Paramahansa Yogananda. Quienes deseen mantenerse informados deben solicitar su incorporación al Grupo, deben ver el video que sigue y enviar un mensaje exclusivamente a través de WhatsApp, indicando nombre y apellido y el número que indica en el video. Cel. 351-615825.


Aunque con algunos errorcillos, realicé este video con el fin de no tener que repetir estas explicaciones en cada encuentro es MUY IMPORTANTE que lo escuches para saber de qué se trata la actividad. Doy por hecho que las personas que participan están al tanto de lo que aquí se expone.

Por favor no pidas la incorporación al Grupo de WhatsApp sin haber visto este video.

ALGUNAS RECOMENDACIONES PARA CONECTARSE A LA SESIÓN DE MEDITACIÓN:

El encuentro virtual (video conferencia), se realiza mediante el uso de una aplicación GRATUITA, de nombre ZOOM. Para quienes no tienen instalado ZOOM, pueden instalarlo y comenzar la reunión directamente desde el siguiente enlace en cualquier dispositivo: https://us04web.zoom.us/

La sesión estará activa a las 19:40 con música de fondo para que quienes vayan ingresando puedan hacer los ajustes de audio en sus dispositivos, y se podrá ingresar hasta las 20:10 hs.

Es muy recomendable que cierren todas las aplicaciones que puedan estar abiertas en el celular o computadora, especialmente las que usan conexión a Internet como WhatsApp o Facebook, pues eso interfiere en la comunicación.

Por favor, las personas que se conecten con celulares, no pierdan de vista las siguientes indicaciones, sino, es muy probable que no tengan audio:

Una vez que se ingresa hay que tocar sobre la pantalla, para que se active un menú abajo de la imagen. Luego hay que irse a la parte izquierda de ese menú y pulsar una vez sobre el dibujito de los auriculares y la flechita verde. Ahí aparece un globito blanco que dice: «LLAMAR A TRAVÉS DEL AUDIO DEL DISPOSITIVO – MARCAR», hay que pulsar una vez más sobre en el globito, sobre «Llamar a través del audio del dispositivo» (ver siguiente imagen).

Dado la solicitud de uso acotado de Internet para no afectar las comunicaciones relacionadas a los servicios de salud, los asistentes participaran *Sin Video* y aunque tenemos un servicio que nos habilita a estar conectados las 24 hs. restringiremos la conexión a una hora (de 19:30 a 21:15 hs)


Aclaración:

Si bien Semillas de Luz es una librería virtual dedicada al yoga y especialmente centrada en la literatura de Paramahansa Yogananda, no guarda ninguna relación con Self-Realization Fellowship (organización creada por Paramahansa Yogananda en 1920), ni su Centro en Córdoba.


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Información relacionada a las Reuniones de Meditación de los días Martes en el Centro de Córdoba: (EN SUSPENSO)

Lugar:     

Sede del CISPREN (Círculo Sindical de la Prensa de Córdoba), 17:45 hs.

Calle Obispo Trejo 365, frente al Shopping Patio Olmos

(Quienes ya han concurrido antes pueden asistir directamente -pero con puntualidad- a las 18 hs. en que comenzamos con la meditación)

Nos produce una profunda satisfacción el deseo manifestado por  vecinos del centro de nuestra Ciudad de Córdoba, de retomar las reuniones de meditación conforme las enseñanzas de PARAMAHANSA YOGANANDA (Maestro de Mahatma Gandhi y considerado Padre del Yoga en occidente).

Si bien la actividad es libre y abierta a todo público, colaboramos con la entidad sindical con una contribución acordada en $500 por cada reunión. El aporte individual por cada reunión, debería ser suficiente con el equivalente a un helado  es decir, entre $50 y $80 pesos (o 1 dolar, sería una buena referencia). Los matrimonios hacen un sólo aporte.


Grupo de Whatsapp: 

Esta actividad se coordina a través de un Grupo de Whatsapp, mediante el cual se comparten las novedades que puedan surgir respecto a actividades, horarios o días de reunión y una breve referencia diaria tomada de alguna de las enseñanzas de Paramahansa Yogananda. Quienes deseen mantenerse informados deben solicitar su incorporación al Cel. 351-6158257

Dado que este grupo ya ha pasado los 120 integrantes, y para evitar dificultades, o molestias al resto de los miembros al usarlo, rogamos encarecidamente se observen los siguientes criterios:

1_Se evite compartir temas ajenos a su objetivo o a las enseñanzas de Paramahansa Yogananda; especialmente cadenas,  chistes y comentarios políticos

2_Se evite el compartir comentarios que no sean relevantes para todo el grupo. Los comentarios o consultas personales (por ejemplo relacionados a la librería) deben hacerse por privado.

3_ A pesar de las precauciones anteriores, recomendamos que el Grupo sea puesto en «Silencio» y que cada persona lo consulte de acuerdo a su interés y disponibilidad de tiempo, ya que la cantidad de miembros también multiplica las posibilidades  de que se comentan errores involuntarios en horarios o contenidos


Colchoneta, ropa, niños, resfríos:

Es bastante frecuente que las personas que desean participar nos pregunten si es necesario llevar colchonetas o determinada ropa: No. No es necesario colchonetas, ya que se medita sentados en sillas. En ese sentido conque la ropa sea cómoda y se lleve algún abrigo por si se siente frío es suficiente. No es posible asistir con niños menores de 12 o 13 años, pues no pueden mantener la quietud corporal por el tiempo que se requiere. Igualmente, se debe evitar asistir cuando se sufre de resfríos o de tos, ya que esto interfiere con la concentración del resto de los participantes.


Muy importante:  PUNTUALIDAD

No se debe entrar o salir del recinto durante los periodos de meditación porque esto distrae la atención de quienes están meditando.


Aclaración:

Si bien Semillas de Luz es una librería virtual dedicada al yoga y especialmente centrada en la literatura de Paramahansa Yogananda, no guarda ninguna relación con Self-Realization Fellowship (organización creada por Paramahansa Yogananda en 1920), ni su Centro en Córdoba.