Taller teórico-práctico de Meditación

Cree en ti

Un acercamiento a la Meditación Yóguica

 Sábado 26 de Octubre 2019 – 09:30 a 12:30 hs.

Semillas de Luz –libros presenta como parte del Taller Permanente ´Un acercamiento a la Meditación Yóguica´:  CREE EN TI

Hay algo que nunca nadie podrá ofrecerte: tu vivencia interior. La gente, nuestros padres, nuestros maestros pueden ofrecernos infinidad de consejos y herramientas, pero no pueden experimentar mi vivencia interior. Solo yo sé lo que siento en cada situación, solo yo sé lo que deseo y solo yo sé lo que duele cuando las cosas no salen.

Cada uno de nosotros somos seres únicos en el Cosmos y además irrepetibles. Cuando pase esta vida todo lo que hice quedará hecho para siempre y todo lo que no me animé a hacer nunca más verá la oportunidad de realizarse. Encontrarme con mi autentica personalidad y expresarla con la mejor versión posible, es lo único que me puede hacer sentir completo y profundamente feliz. Soy capaz, puedo hacerlo, pero debo comenzar en creer, en creer en mí.

El milenario oriente aporta herramientas fantásticas para lograr ese contacto con el ser íntimo, mediante técnicas científicas de una progresiva introspección de la conciencia. En este taller repasaremos los aspectos básicos de estas técnicas y recorreremos conceptos fundamentales para llevar una vida de paz y felicidad.

En el Taller teórico-práctico de Meditación, que hemos denominado «Un acercamiento a la meditación yóguica» abordaremos este tema, tratando de dejar en claro los mecanismos que operan durante la práctica de la meditación yóguica original.

Durante el desarrollo del taller se darán los fundamentos teóricos y prácticos de la meditación yóguica. Extraídos particularmente de los libros de Paramahansa Yogananda: Autobiografía de un Yogui, La ciencia de la religión, La Búsqueda Eterna, El Amante Cósmico, El yoga de Jesús, El yoga del Bhagavad Guita, La Paz Interior.

Este taller va dirigido al público en general que desee incorporar esta práctica profundamente terapéutica en su vida, como también a los instructores de yoga que estén interesados en agregar la meditación a sus clases. No requiere experiencia previa.

ALGUNOS TÓPICOS: 

Todos buscamos la felicidad

El yoga, una ciencia universal

Qué finalidad persigue el yoga

El yoga una ciencia anterior a todos los sistemas religiosos

La diferencia entre yoga, religión y espiritualidad

Las bases del yoga moderno

Samyama, el trabajo interior

Dhyana o Meditación

Concentrar la mente

Los obstáculos

Esperar resultados

La meditación como proceso

Las impresiones mentales

La mente transmisora de la realidad

Nuestra mente y nuestra fisiología

El cerebro, la expresión material de nuestra mente

La meditación como recurso terapéutico

La meditación y la misión personal

Los mandatos sociales

Cree en ti

Las emociones

Los miedos, el gran obstáculo

Parte práctica

Como prepararnos para meditar

Práctica de meditación

La meditación es una práctica científica y un recurso terapéutico inigualable para afrontar situaciones de estrés, ansiedad, ataques de pánico, insomnio, etc. Genera un flujo de consciencia que ayuda a la resolución de los problemas, incentiva la creatividad, y permite descubrir y desarrollar la misión personal

 

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Aclaración: Si bien Semillas de Luz es una librería virtual especialmente centrada en la literatura de Paramahansa Yogananda, no guarda ninguna relación con Self-Realization Fellowship, ni su Centro en Córdoba, y las enseñanzas que se ofrecen en este taller son de carácter público, tomadas de los textos mencionados anteriormente.- —————————————————————————————————————————————————

Como llegar:

En Salón Auditorio del Obispo Mercadillo, Rosario de Santa Fe 39, frente a Plaza San Martín

                                Obispo Mercadillo
 

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COSTO:
Público en General: $400 (incluye entrega de apunte)
Alumnos de Semillas de Luz, Grupo de Meditación Obispo Mercadillo, Colegas del Foro Provincial de Yoga y Jubilados: Descuento del 25% ($300)
Asistentes a talleres anteriores: GRATIS
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PRE-INSCRIPCIÓN
Solicitamos la pre-inscripción a fin de poder calcular los apuntes a imprimir. En Semillas de Luz (contactarse antes al 3516158257 para coordinar horario). También a través de nuestra página en el siguiente enlace. Costo de la pre-inscripción $150. 
https://www.semillasdeluz.com.ar/producto/taller-un-acercamiento-a-la-meditacion-yoguica/

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