Características principales

Título del libro	El Pequeño Libro Del Mindfulness. 10 Minutos Al Dia Para Reencontrarse Con La Vida
Subtítulo del libro	N/A
Serie	N/A
Autor	Patrizia Collard
Idioma	Español
Editorial del libro	Gaia
Edición del libro	N/A
Color de la portada	Verde
Tapa del libro	Blanda
Volumen del libro	N/A
Tamaño de la letra	Estándar
Con índice	Sí
Año de publicación	2015

Otras características

Cantidad de páginas: 96
Altura: 14.5 cm

Ancho: 10.5 cm
Peso: 135 g

Material de la tapa del libro: N/A
Con páginas para colorear: No

Con realidad aumentada: No
Traductores: Iñaki moraza pérez

Género del libro: Autoayuda y espiritualidad
Subgéneros del libro: Meditación y relajación

Tipo de narración: Literatura
Tamaño del libro: Bolsillo

Colección del libro: N/A
Accesorios incluidos: N/A

Edad mínima recomendada: 0 años
Edad máxima recomendada: 99 años

Escrito en imprenta mayúscula: No
Cantidad de libros por set: 1

ISBN: 9788484455394

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Descripción

El mindfulness (la práctica de la conciencia plena) es la vía más sencilla para librarse del estrés y situarse en el aquí y en el ahora en cualquier momento del día. En muy poco tiempo se ha convertido en la referencia del movimiento slow way, el modo tranquilo de interactuar con el mundo moderno y mantenerse sereno, centrado y vital en medio de los vaivenes de la vida cotidiana. Esta obra contiene más de treinta sencillas prácticas para recobrar la calma y la presencia. Aplica estos ejercicios (de entre 5 y 10 minutos de duración) en cualquier momento del día para librarte del estrés, reencontrarte contigo mismo y redescubrir el sentido de la vida.

Garantía del vendedor: 30 días

Pequeño Libro Del Mindfulness

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