Características principales

Título del libro	Biblia Del Pilates, La
Subtítulo del libro	N/A
Serie	LA BIBLIA DE
Autor	Ferris, Jo
Idioma	Español
Editorial del libro	Gaia Ediciones
Edición del libro	N/A
Color de la portada	n/a
Tapa del libro	Blanda
Volumen del libro	N/A
Tamaño de la letra	Estándar
Con índice	Sí
Año de publicación	2013

Otras características

Cantidad de páginas: 400
Altura: 16.5 cm

Ancho: 14 cm
Peso: 0.62 kg

Material de la tapa del libro: N/A
Con páginas para colorear: No

Con realidad aumentada: No
Traductores: N/A

Género del libro: Autoayuda
Subgéneros del libro: BIBLIA DE PILATES, Energía, JOSE LUIS FERRIS, Salud, pilates, prana

Tipo de narración: Narrativa
Tamaño del libro: Bolsillo

Colección del libro: N/A
Accesorios incluidos: N/A

Edad mínima recomendada: 15 años
Escrito en imprenta mayúscula: No

Cantidad de libros por set: 1
ISBN: 9788484454625

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Descripción

La biblia del pilates te aporta todo lo que necesitas conocer acerca de este método, incluyendo más de noventa ejercicios guiados para que desde el nivel de iniciación puedas avanzar gradualmente hasta los niveles medio y avanzado, con modificaciones para distintas necesidades específicas como las que requieren la espalda y el cuello, entre otras. La práctica del pilates en la vida cotidiana conlleva indiscutibles beneficios, y esta biblia (por su claridad, sencillez, imágenes y precisión) es una ayuda inestimable para realizar sus ejercicios. Incluye una exhaustiva sección con los conceptos clave utilizados en pilates relativos a las posturas, la respiración, el control y la seguridad.

Garantía del vendedor: 30 días

Biblia De Pilates

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