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Stock disponible

Características principales

Título del libro
Biblia Del Pilates, La
Subtítulo del libro
N/A
Serie
LA BIBLIA DE
Autor
Ferris, Jo
Idioma
Español
Editorial del libro
Gaia Ediciones
Edición del libro
N/A
Color de la portada
N/A
Tapa del libro
Blanda
Volumen del libro
N/A
Tamaño de la letra
Estándar
Con índice
Año de publicación
2013

Otras características

  • Cantidad de páginas: 400

  • Altura: 16.5 cm

  • Ancho: 14 cm

  • Peso: 0.62 kg

  • Material de la tapa del libro: N/A

  • Con páginas para colorear: No

  • Con realidad aumentada: No

  • Traductores: N/A

  • Género del libro: Autoayuda

  • Subgéneros del libro: BIBLIA DE PILATES,Energía,JOSE LUIS FERRIS,Salud,pilates,prana

  • Tipo de narración: Narrativa

  • Tamaño del libro: Bolsillo

  • Colección del libro: N/A

  • Accesorios incluidos: N/A

  • Edad mínima recomendada: 15 años

  • Escrito en imprenta mayúscula: No

  • Cantidad de libros por set: 1

  • ISBN: 9788484454625

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Descripción

La biblia del pilates te aporta todo lo que necesitas conocer acerca de este método, incluyendo más de noventa ejercicios guiados para que desde el nivel de iniciación puedas avanzar gradualmente hasta los niveles medio y avanzado, con modificaciones para distintas necesidades específicas como las que requieren la espalda y el cuello, entre otras. La práctica del pilates en la vida cotidiana conlleva indiscutibles beneficios, y esta biblia (por su claridad, sencillez, imágenes y precisión) es una ayuda inestimable para realizar sus ejercicios. Incluye una exhaustiva sección con los conceptos clave utilizados en pilates relativos a las posturas, la respiración, el control y la seguridad.

Garantía del vendedor: 30 días