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Características principales

Título del libro
Sivananda Yoga, Guía para Principiantes
Subtítulo del libro
N/A
Serie
N/a
Autor
SIVANANDA YOGA VEDANTA CENTRE
Idioma
Español
Editorial del libro
Gaia
Edición del libro
1
Color de la portada
Blanco
Tapa del libro
Blanda
Volumen del libro
Volumen Unico
Tamaño de la letra
Estándar
Con índice
Año de publicación
2006

Otras características

  • Cantidad de páginas: 160

  • Altura: 24.5 cm

  • Ancho: 19 cm

  • Peso: 0.501 kg

  • Material de la tapa del libro: N/A

  • Con páginas para colorear: No

  • Con realidad aumentada: No

  • Traductores: N/A

  • Género del libro: Autoayuda

  • Subgéneros del libro: Espiritualidad,Hinduismo,Historia,Meditación,Novela,Religión,Yoga,consejos,metafísica,relato,sivananda,yoga principiantes

  • Tipo de narración: Escrito

  • Tamaño del libro: Mediano

  • Colección del libro: N/A

  • Accesorios incluidos: N/A

  • Edad mínima recomendada: 15 años

  • Escrito en imprenta mayúscula: No

  • Cantidad de libros por set: 1

  • ISBN: 9788484451693

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Descripción

Este libro te enseña las doce asanas básicas mediante ocho lecciones progresivas, cada una de las cuales representa una equilibrada sesión de yoga que te dejará relajado y pleno de energía. Además de detalladas explicaciones, el texto ofrece también una valiosa información adicional, como calentamientos, adaptaciones para quienes tengan problemas al adoptar una posición y variaciones de diversas posturas. Los numerosos consejos relacionados con la relajación, la dieta, la concentración y la meditación te aportan, sobre todo, la información que necesitas para comenzar a practicar yoga en casa. Todos podéis practicar esta disciplina, sin importar vuestra edad, religión o experiencia. ¿Por qué no empiezas ahora y consigues experimentar los beneficios del yoga en ti mismo?

Garantía del vendedor: 30 días