Yamas Y Niyamas
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Características principales
Título del libro | YAMAS & NIYAMAS LA ETICA DEL YOGA |
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Subtítulo del libro | N/A |
Serie | 2019 |
Autor | Adele, Deborah |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Sirio |
Edición del libro | 2019 |
Tapa del libro | Blanda |
Volumen del libro | 2019 |
Con índice | Sí |
Año de publicación | 2019 |
Otras características
Cantidad de páginas: 256
Altura: 21 cm
Ancho: 13 cm
Peso: 0.32 kg
Material de la tapa del libro: N/A
Con páginas para colorear: No
Con realidad aumentada: No
Traductores: N/A
Género del libro: yoga
Subgéneros del libro: Yoga,deborahadele,yamasyniyamas
Tipo de narración: Manual
Versión del libro: 2019
Tamaño del libro: Mediano
Colección del libro: 2019
Accesorios incluidos: N/A
Edad mínima recomendada: 18 años
Edad máxima recomendada: 90 años
Escrito en imprenta mayúscula: No
Cantidad de libros por set: 1
ISBN: 9788417399566
Descripción
"Yamas y Niyamas es una deliciosa joya de conocimiento, una guía espiritual que nos ofrece la sabiduría y la claridad necesarias para liberar fuerzas poderosas en nuestro interior. A lo largo de sus páginas se examinan las dos primeras etapas de la senda de ocho pasos de los Yoga Sutras, el texto fundamental del yoga clásico. Estas etapas constituyen la base del pensamiento y el estilo de vida yóguicos, y nos liberan para tomar las riendas de nuestra existencia y encaminarla hacia la plenitud. De la mano de Deborah Adele repasaremos la ética del yoga y reflexionaremos sobre los yamas, las cinco primeras directrices que consisten en no-violencia, veracidad, no robar, moderación y no ser posesivos; y sobre los niyamas, o reglas, que son pureza, contentamiento, autodisciplina, introspección y rendición. En este contexto —y entremezclando su propia experiencia con las ideas profundamente originales de pensadores de la talla de Jung o Gandhi—, la autora aborda asuntos como el miedo que conlleva la sinceridad total, la diferencia entre lo agradable y lo auténtico, y la alianza épica entre la verdad (Satya) y la no-violencia (Ahimsa). Como complemento práctico, al final de cada capítulo el lector encontrará una sección para el estudio individual o en dinámicas de grupo. "
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